Что местонахождение боли в животе говорит о вашем здоровье?

Поскольку в брюшной полости находится множество важных органов и нервных окончаний, существует множество факторов, которые могут вызвать боль в разных местах. Нездоровое питание, переедание и прием некоторых лекарств могут вызвать язвы, камни в желчном пузыре или даже изжогу. Вот почему важно локализовать боль и немедленно принять необходимые меры по ее лечению.

Вот что вам нужно знать о причинах болей в животе в разных местах.

Тупая боль в животе: избыток воздуха в животе.

Если вы чувствуете тупую боль в верхней части желудка или живота и чувствуете вздутие живота, возможно, в вашем организме имеется избыток газов. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как периодическая боль и вздутие живота или ощущение, будто что-то шевелится в желудке, а также отрыжка или пердеж.

Причина: такое ощущение может возникнуть при быстром приеме пищи и быстром глотании. Газированные напитки, пиво, молочные продукты и бобовые легко накапливают в желудке много газов.

Решение: Вам следует употреблять меньше продуктов, перечисленных выше. Быстро решить проблему можно, используя мятные леденцы.

Боль в области ниже груди или верхней части живота: изжога.

Изжога (кислотный рефлюкс) вызывает жгучую боль в нижней части груди и верхней части живота. Кроме того, вы можете почувствовать жжение в горле, иногда даже со странным кислым привкусом.

Причина: употребление острой, жирной пищи, сырого лука, шоколада, цитрусовых, кофе и напитков с кофеином.

Решение: Не ешьте слишком много. Вам следует есть только 5–6 небольших приемов пищи в день вместо 2–3 обильных приемов пищи. Кроме того, следует носить свободную одежду, чтобы избежать давления на живот, и бросить курить.

Сильная боль в верхней части живота: язвы.

Язвы могут быть причиной резких болей в верхней части живота и животе. Язвы появляются при повреждении слизистой оболочки желудка или при приеме сильных обезболивающих. Другими симптомами язвы являются: изменение аппетита, тошнота, кровавый или темный стул, необъяснимая потеря веса, рвота и боль в груди.

Причина: регулярное употребление аспирина, ибупрофена или других противовоспалительных препаратов отрицательно влияет на желудок и вызывает язвы.

Решение: Для предотвращения язв следует также ограничить применение обезболивающих и мыть руки перед едой. Здоровое питание очень важно. Вам следует включать в свой рацион цельнозерновые продукты, смешивать их с фруктами или овощами и бросить курить.

Спазмы и вздутие живота: синдром раздраженного кишечника.

Если ваша пищеварительная система чувствительна, вы можете почувствовать спазмы и вздутие живота и вызвать синдром раздраженного кишечника. В этом случае возможны 2 исхода. Ваша пищеварительная система начнет работать очень быстро и приведет к диарее, или же все замедлится и у вас возникнет запор.

Причина: Неизвестно, что вызывает СРК, но считается, что это может произойти из-за определенного сочетания аномальных движений пищеварительного тракта. Нарушение связи между мозгом и пищеварительным трактом также является одним из факторов, вызывающих эту проблему.

Решение: В этом случае вам следует пересмотреть пищу, которую вы потребляете. Посмотрите, к каким продуктам чувствителен ваш организм, чтобы снизить толерантность к ним.

Спазмы и диарея: Гастрит.

Если вы испытываете острые боли и спазмы в животе, водянистый понос (обычно не с кровью), тошноту, рвоту, периодические мышечные или головные боли, а также небольшую лихорадку, это может указывать на воспаление. желудок.

Причина: Вы можете заболеть гастритом, если едите зараженную пищу, пьете воду или пользуетесь принадлежностями, полотенцами и личными вещами инфицированного человека.

Решение: Вам следует сделать прививку, мыть руки перед едой, следить за тем, чтобы все в доме пользовались отдельными личными вещами, и дезинфицировать твердые поверхности.

Легкая боль и расстройство желудка: непереносимость лактозы.

Боль в животе и вздутие живота — некоторые распространенные симптомы, указывающие на непереносимость лактозы. Это может вызвать диарею, вздутие живота или запор. Некоторые другие симптомы могут включать головные боли, усталость, потерю концентрации, боли в мышцах и суставах, язвы во рту и затрудненное мочеиспускание.

Причина: Обычно непереносимость лактозы возникает из-за дефицита фермента лактозы в кишечнике. Он расщепляет лактозу на два более мелких сахара (глюкозу и галактозу) и позволяет лактозе всасываться из кишечника.

Решение: Вам следует придерживаться безлактозной диеты. Однако, чтобы убедиться, что вам не хватает кальция и других полезных веществ из молока, попробуйте есть больше продуктов, таких как брокколи, капуста, тунец, лосось, а также продуктов, обогащенных кальцием, таких как соевое молоко. соя.

Выше приведены распространенные места возникновения болей в животе, включая причины и способы устранения. Если это не помогает, немедленно обратитесь к врачу для осмотра и консультации!