Как использовать Microsoft Family Safety для управления временем, проведенным детьми за компьютером в Windows

Перестаньте смотреть на часы, чтобы следить за временем, которое ваш ребенок проводит перед экраном! Вместо этого вы можете легко использовать Microsoft Family Safety, чтобы управлять временем, проведенным за компьютером вашего ребенка.

Перестаньте смотреть на часы, чтобы следить за временем, которое ваш ребенок проводит перед экраном! Вместо этого вы можете легко использовать Microsoft Family Safety, чтобы управлять временем, проведенным за компьютером вашего ребенка.

Настройте семейную безопасность Microsoft.

Легко проводить много времени за компьютером, не думая об этом. Поскольку дети все больше зависят от технологий, поиск новых способов управления временем, проведенным перед экраном, является ключом к тому, чтобы помочь им сосредоточиться на том, что важно.

К счастью, в Windows есть несколько удобных функций, таких как Microsoft Family Safety, которые позволяют легко управлять ею прямо из коробки.

Чтобы настроить семейную безопасность Microsoft и упростить управление временем использования экрана вашего ребенка, посетите семья.microsoft.com и войдите в свою учетную запись Microsoft.

Как использовать Microsoft Family Safety для управления экранным временем детей в Windows. Изображение 1

Вам также следует загрузить приложение Microsoft Family Safety на свой смартфон из App Store или Google Play. Приложение позволяет легко настраивать параметры и просматривать отчеты об использовании со своего телефона, позволяя вам быть в курсе цифровых привычек вашей семьи, где бы вы ни находились.

Примечание. Вашему ребенку потребуется адрес электронной почты и учетная запись Microsoft, чтобы добавить его в семью Microsoft.

Чтобы добавить кого-то в свою семью, нажмите «Добавить члена семьи» и введите адрес электронной почты, связанный с учетной записью Microsoft вашего ребенка. Если вашему ребенку все еще нужна учетная запись Microsoft, создайте ее во время этого процесса. После того как вы пригласите их, вам нужно будет принять приглашение с устройства вашего ребенка.

Как использовать Microsoft Family Safety для управления экранным временем детей в Windows. Рисунок 2.

Настройка параметров экранного времени

Чтобы настроить ограничения времени использования экрана с помощью приложения Microsoft Family Safety, выполните следующие действия:

1. Откройте приложение «Семейная безопасность». Запустите приложение Microsoft «Семейная безопасность» на своем устройстве.
2. Перейти к семейной группе: коснитесь семейной группы, затем выберите профиль вашего ребенка.
3. Перейдите к «Экранному времени»: в профиле ребенка нажмите «Экранное время» .
4. Установите ограничение для устройств. В разделе «Устройства» выберите устройство, для которого хотите установить ограничение.
   1. Дневной лимит: коснитесь «Установить лимит времени», затем настройте часы и минуты в соответствии с желаемым ежедневным временем использования экрана.
   2. Запланированное время: нажмите «Установить расписание», чтобы указать конкретное время, когда разрешено использование устройства.
5. Применить настройки: после настройки ограничений нажмите «Сохранить», чтобы применить изменения.

Например, вы можете установить ограничение времени использования экрана в 2 часа в будние дни, чтобы сосредоточиться на учебе, и продлить его в выходные дни, чтобы расслабиться. Назначьте разные ограничения для каждого устройства, чтобы у вашего ребенка было больше времени для образовательных занятий, сохраняя при этом баланс между играми.

Этот метод учит вашего ребенка ответственно использовать технологии, при этом получая при этом удовольствие от обучения и развлечения.

Как использовать Microsoft Family Safety для управления экранным временем детей в Windows. Изображение 3

Настройте список «Всегда блокировать» или «Всегда разрешать» для приложений и игр, чтобы ваш ребенок имел доступ только к приложениям, соответствующим его возрасту, и блокировал отвлекающий или нежелательный контент. Вы можете использовать Время простоя, чтобы настроить моменты без использования устройств, например семейный обед или время сна. Если время простоя станет привычкой, это может стимулировать более значимые занятия, такие как семейные связи или чтение, и поможет создать пространство, где экраны не всегда доминируют.

Отслеживайте и настраивайте параметры использования

Мониторинг и регулирование времени, проведенного перед экраном, необходимы для поддержания цифрового благополучия. Microsoft Family Safety упрощает ваше участие. Откройте приложение в любое время, чтобы просмотреть сводную информацию об активности вашего ребенка, например, какие приложения использует ваш ребенок и сколько времени он проводит в каждом приложении. С помощью «Отчетов об активности» вы также можете получать еженедельную сводку по электронной почте, которая дает вам краткий обзор использования экрана вашим ребенком.

Используйте эти отчеты, чтобы определить, нужны ли какие-либо изменения. Если вашему ребенку не хватает времени перед экраном во время учебы, вы можете легко добавить больше времени для образовательных целей, сохраняя при этом ограничения на развлекательные приложения. Таким образом, ваши правила использования экранного времени можно будет адаптировать к меняющимся потребностям вашей семьи.

Кроме того, открыто обсуждая время, проведенное перед экраном, ваш ребенок сможет лучше понять ценность этих границ и научиться избегать распространенных ошибок в управлении временем. Если вы хотите, Microsoft также позволяет вам признавать усилия вашего ребенка — например, соблюдение правил использования экранного времени или выполнение домашних заданий — вознаграждая его дополнительным временем, проведенным перед экраном.

Настройка Microsoft Family Safety не займет много времени и может существенно изменить привычки вашей семьи к использованию технологий. Начните сегодня и создайте более безопасный и сбалансированный цифровой опыт для своей семьи.

См. также:

Мика Сото

Обновление от 9 января 2025 г.